폭염 시 대처 및 행동 요령

폭염은 과도하게 더운 날씨가 지속되는 기간으로, 종종 높은 습도와 극한의 온도를 동반하며, 폭염은 한국을 비롯한 세계 여러 지역에서 발생할 수 있고 그들은 인간의 건강, 환경 및 사회의 다양한 부문에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

[출처] 대한민국 정책브리핑

폭염이 발생하는 동안 온도는 특정 지역의 평균보다 훨씬 높으며 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있으며 폭염은 종종 강한 햇빛, 강우량이 적거나 전혀 없고 공기 순환이 제한된 것이 특징입니다. 이러한 조건은 열 축적으로 이어져 사람들에게 위험하고 불편할 수 있는 온도 상승을 초래할 수 있습니다.


국내 폭염의 경우 그 정도와 기간에 따라 전국 또는 특정 지역에 영향을 미칠 가능성이 있으며 폭염 기간 동안 고온은 특히 노인, 어린이, 기저 질환이 있는 사람들과 같은 취약 계층의 건강에 위험을 초래할 수 있다. 탈진 및 열사병을 포함한 온열 관련 질병은 체온을 조절하는 신체의 능력이 압도될 때 발생할 수 있습니다.

폭염은 또한 농업, 인프라 및 에너지 소비에 영향을 미칠 수 있으며 작물은 가뭄과 열 스트레스로 인해 농업 생산에 영향을 미칠 수 있다. 냉각을 위한 에너지 수요 증가는 전력망에 부담을 주어 잠재적으로 정전으로 이어질 수 있으며 또한 폭염은  대기 오염을 악화시키고 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.


폭염 동안 개인과 지역사회가 예방 조치를 취하는 것이 중요하며 여기에는 수분을 유지하고, 그늘이나 에어컨이 있는 환경을 찾고, 가볍고 통기성이 좋은 옷을 입고, 하루 중 가장 더운 시간에 격렬한 야외 활동을 피하는 것이 좋습니다.

[출처] 대한민국 정책브리핑

 

폭염주의보 / 폭염경보

▲ 33°C 폭염주의보
일 최고 체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
또는 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화 등으로 중대한 피해발생이 예상될 때

▲ 35°C 폭염경보
일 최고 체감온도 35°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
또는 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해발생이 예상될 때

    [출처] 대한민국 정책브리핑

 

[출처] 대한민국 정책브리핑

폭염 시 행동요령

- TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상 상황을 수시로 확인합니다.
- 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마십니다.
- 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 야외 활동, 작업을 하지 않습니다.
- 냉방기기 사용 시, 실내외 온도차를 5°C 내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.
※ 적정 실내 냉방온도 : 26~28°C
- 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 시원한 장소를 이용합니다.
- 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮춥니다.
- 식중독 예방을 위해 음식은 완전히 익혀 먹습니다.
- 노인, 환자 등을 남겨두고 장시간 외출할 경우 친인척, 이웃 등에 부탁하고 수시로 안부를 확인합니다.
- 주변의 독거노인 등 건강이 염려되는 분들의 안부를 살펴봅니다.
   [출처] 대한민국 정책브리핑

[출처] 대한민국 정책브리핑

폭염 시 행동요령을 꼭 숙지해 건강한 여름 보내세요!